ЖЕНСКАЯ СТУДИЯ ФИТНЕСА

Да, конечно! Наши занятия подходят для всех уровней подготовки. Опытные тренеры помогут вам начать с основ и постепенно достигать целей в комфортном темпе.

Каждая гостья уникальна. Мы создаем дружелюбную и поддерживающую атмосферу, где вы будете чувствовать себя уверенно и комфортно вне зависимости от вашего уровня подготовки и внешних параметров.

Абсолютно! Наши программы предназначены для женщин всех возрастов. Независимо от того, 20 или 60 вам лет, у нас найдется подходящее направление.

Да, безусловно! Наши тренировки адаптируются под различные комплекции и физические возможности. Мы поможем подобрать упражнения, которые подойдут именно вам.

Не волнуйтесь! Наши тренеры помогут вам постепенно улучшать гибкость и технику. Даже если шпагат не получится сразу, вы ощутите значительные улучшения в гибкости и общем самочувствии.

Зависит от ваших целей. Для достижения оптимальных результатов рекомендуется посещать занятия 2-3 раза в неделю. Однако мы предлагаем гибкие графики занятий, чтобы вы могли подобрать наиболее удобный для вас режим.

Вам нужна только сменная одежда. Для первого занятия будет достаточно взять с собой лосины, плотно облегающие ноги, майку или футболку и носки. Также возьмите с собой сменные тапочки, чтобы пройти по студии до зала, хотя можно сделать это и в носочках.

Нет, для большинства наших направлений оборудование предоставляется студией. Но если вы предпочитаете использовать своё оборудование, можете принести коврик и другие необходимые вещи.

Занятия проходят в разное время, в будни и в выходные. По абонементу вы не привязаны ни к группе, ни к направлению, и можете составить индивидуальное расписание, которое подходит именно вам.

У нас есть несколько вариантов абонементов, которые подходят под разные потребности и бюджет. Оставьте заявку для получения подробной информации.

Вы можете свободно менять направления тренировок в рамках вашего абонемента. Мы предлагаем более 20 направлений, чтобы вы могли экспериментировать и находить то, что вам по душе.

Да, мы предлагаем индивидуальные занятия для тех, кто предпочитает персонализированный подход и гибкий график. Оставьте заявку для записи.

Да, наши тренеры имеют опыт работы с гостьями с различными физическими состояниями. Мы разработаем программу, которая будет безопасна и эффективна для вас.

Записаться очень просто! Вы можете сделать это через наш сайт, оставив заявку или посетив студию лично. Мы будем рады видеть вас!